Hva inngår i en kartleggingstime?
En kartleggingstime er første steg for deg som vurderer personlig trening. I stedet for å gå rett på et ferdig treningsprogram eller en vanlig PT-økt, bruker vi denne timen på å bli kjent og kartlegge hva som faktisk passer deg og hverdagen din. Kartleggingstimen består av: Ca. 30 minutter samtalehvor vi kartlegger livsstil, tidligere treningserfaring, […]
Dette skjer fremover!
Dette skjer fremover! Dette skjer i januar Informasjon kommer. Dette skjer i februar Informasjon kommer. Dette skjer i mars Informasjon kommer. Dette skjer i april Informasjon kommer. Informasjon kommer. Informasjon kommer. Informasjon kommer. Informasjon kommer. Har du spørsmål? Kontak oss her
Informasjon for nye medlemmer
Velkommen som nytt medlem hos Mudo Gym Lørenskog! Her finner du alt du trenger å viten om ditt medlemskap hos oss. Generell informasjon Mudo Gym Appen Trivselsregler Hold deg oppdatert Åpningstider Du må bruke vår Mudo Gym app for å få tilgang til gymmet. Her deler vi også viktig informasjon. Dette er hva du trenger […]
Slik booker du timer for barnet ditt
STEG 1 Gå inn i appen og trykk på «Min side», og deretter «Bytt bruker». STEG 2 Velg barnet ditt sin bruker. STEG 3 Trykk på «Booking». STEG 4 Book timen barnet skal delta på. STEG 5 Timen er nå booket! God trening.
Slik får du en gratis prøvetime på gymmet
STEG 1 Gå inn på nettsiden vår og trykk på knappen «bli medlem» STEG 2 Trykk på knappen «Periode» STEG 3 Velg «gratis prøvetime» STEG 4 Fyll ut skjemaet STEG 5 Last ned «Mudo gym»-appen via App Store eller Play butikk STEG 6 Logg inn i appen med din informasjon STEG 7 Åpne ytterdøren og […]
Dette skjer på prøvetime!
Velkommen til Prøvetime! Hva innebærer en prøvetime? På prøvetimen deltar du på en helt vanlig time, eller prøver treningssenteret på egenhånd. Når timen er over, setter vi stor pris på å høre om du ønsker å bli en del av Mudo-fellesskapet videre. Regler for prøvetimen Foreldre som følger barn til prøvetime, kan ikke bli med […]
Info om belteseremoni
Velkommen til belteseremoni for tigere På torsdag den 30. oktober er det duket for belteseremoni! Alle tigere (barn fra 5-7) med flere enn 5 striper på beltet inviteres. Arrangementet starter kl.17:45 og varer til kl.18:30, og foreldre samt annen familie er invitert for å heie barna frem. Husk å melde deg på – alle barn […]
Verv en venn
Tren med venner Vi synes alltid det er gøy når 2 eller flere venner begynner sammen. Dersom du prøver å få med deg en venn eller flere, send de denne linken: https://www.mudolorenskog.no/verv. Du får en halv måneds kostnadsfri trening for hver venn du verver. Når du sender linken, be den som mottar linken, fylle inn […]